القرمشة
*القرمشة*🍟 *والصحة*
تعريف القرمشة:
🍗هي خروج الماء من طبقة الطعام الخارجية و دخول الزيت بدلا عنه🍤
🍟 تناول المقليات بين 4 الى 6 مرات بالأسبوع يزيد من احتمال الإصابة بأمراض 🩺 السمنة، السكر، و القلب وتصلب الشرايين بنسبة 25% .. فهل ممكن ان نتنازل عنها أو نقلل منها لإجل صحتنا.
تعليقات
إرسال تعليق